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孕妈供卵生的宝宝d3什么时候吃效果最好

如果空腹吃维生素D3，容易造成孕妈供卵生的宝宝出现恶心、反酸、呕吐的情况，不利于维生素D3的吸收。所以建议维生素D3最好在早晨的奶后半小时，或者早餐后的半小时吃比较好，因为早餐的奶中或者是早餐的饭中含有脂溶性的物质，脂溶性的物质可以有助于维生素D3的吸收，建议最好在奶后或者是餐后半小时。

对于孕妈供卵生的宝宝来说，最好是在出生半个月之后就开始吃维生素d3。足月的孕妈供卵生的宝宝每天需要补充400个单位的维生素d3；对于早产，出生时体重比较低的试管代生的孩子，或者双胞胎来说的话，出生两个星期之后，最好补充800个单位的维生素d3，一直到三个月后，再把维生素d3的量下调到400个单位的。

维生素的吸收效果在早上是比较好的，所以在孕妈供卵生的宝宝， 早上喝奶之后，隔半个小时就可以给他吃了。也可以是每天中午的时候给他吃，然后注意晒太阳可以促进钙的吸收。希望可以帮助到你哦！早上、中午、下午还是傍晚，不论哪个时间点，都可以给试管代生的孩子补充维生素D，目前并没有研究证据提示哪一个时间点是最佳的。

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