试管月子中心|八个月孕妈供卵生的宝宝补钙食谱（八个月孕妈供卵生的宝宝补钙吃什么）

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试管代生的孩子补钙推荐食谱有哪些?

1、补钙奥秘：虾皮中含钙丰富，每百克中含量高达2000毫克；猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收；丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。对小儿缺钙形成的四肢软有治疗作用，可防治佝偻病和有利牙齿发育。

2、特点：在NF宝贝(国际)生殖的婴儿吃什么补钙好的问题上，虾皮炒菠菜绝对是首选，此食谱含钙333毫克，适合于1～3岁的孕妈供卵生的宝宝食用。丝瓜虾皮猪肝汤 原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许 做法：准备好的丝瓜去外棱，洗净后剥两半，然后切成段去瓜瓤放在边上备用。

3、牛奶：牛奶是补钙的最佳来源之一，富含钙和维生素D。每天建议试管代生的孩子喝2-3杯牛奶。酸奶：酸奶也是一种很好的补钙食物，它含有丰富的钙和益生菌。可以选择低脂或无脂酸奶，以减少热量摄入。绿叶蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、芥蓝、油菜等含有丰富的钙质。

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