上海助孕公司孕妈供卵生的宝宝辅食南瓜蒸多久（辅食的南瓜蒸多久）

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南瓜蒸多久能熟

1、南瓜通常需要蒸制20至30分钟才能彻底熟透。蒸制时间会受到南瓜块大小的影响，切小块的南瓜会更快熟透。可在蒸制20分钟后打开锅盖，用筷子扎一扎南瓜，如果能轻松扎透，即表示南瓜已经熟透。南瓜原产于南美洲，后来被哥伦布带回欧洲，并通过葡萄牙人引种至日本、菲律宾等地，最终在明代传入中国。

2、水开之后蒸15-20分钟。南瓜的肉质不是很紧实，因此将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸，热量非常容易渗透，一般上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟。如果蒸的时间过短，南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。

3、蒸南瓜需要多久和南瓜切的大小，切的形状以及你选择使用的厨具有关。和南瓜切的大小有关 一般为了熟的快点可以把块切的小一点，开始可以用大火，开锅以后改用小火，20分钟就足够了，也可以在15分钟的时候去看一下有没有熟。

4、炒菜锅20分钟 有时候人们也会用炒菜的锅子蒸南瓜。南瓜要蒸多久，跟你切地块的大小有关，一般为了熟得快点可以把块切的小一点，（一般馒头的一半大小）开始可以用大火，开锅以后改用小火，20分钟就足够了。高压锅5分钟 高压锅蒸南瓜上汽6分钟就熟了。

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