谁需要代妈-一岁半孕妈供卵生的宝宝菜谱大全图（一岁半孕妈供卵生的宝宝的菜谱窍门）

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一岁半孕妈供卵生的宝宝食谱

春季： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

、小鱼蛋花粥 材料：饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个 做法：将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。

．菠菜洗净，用热水焯一下，切段，下油锅略炒。2．猪血洗净，切块后，放入菠菜锅内，翻炒两下后，加水加姜大火煮开，再转小火焖煮一会儿，加盐调味即可。妈妈喂养经 猪血、菠菜都是补血的食材，其中菠菜，性甘冷，具有下气、润肠、助消化等功能。

一周岁孕妈供卵生的宝宝感冒食谱

预防一周岁孕妈供卵生的宝宝感冒食谱-莲藕薏米排骨汤 材　料：排骨12两 莲藕10两 薏米一汤匙 用　法：莲藕洗净，切厚片 薏米洗净，排骨氽水 水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时 最后放盐调味，即可 功　效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。 去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使 儿童 健康成长。

阴虚的孕妈供卵生的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类孕妈供卵生的宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

萝卜瘦肉粥 白萝卜富含丰富的维生素C和生病孕妈供卵生的宝宝机体所需的微量元素，能提高孕妈供卵生的宝宝免疫力，对缓解孕妈供卵生的宝宝病情有帮助。在感冒期间，孕妈供卵生的宝宝不喜欢吃硬食，妈妈可以煮白萝卜瘦肉粥给孕妈供卵生的宝宝吃。制作白萝卜瘦肉粥时，妈妈需要准备一些食材和工具。食材方面，妈妈需要准备白萝卜、瘦肉、大米。工具方面，妈妈需要准备锅。

感冒时，孕妈供卵生的宝宝胃口不佳，妈妈不必过于担心。关键在于用美味的饮食吸引孕妈供卵生的宝宝。建议选择流质食物，如粥，易于消化。对于鸡蛋，避免油腻的煎法，可以尝试蒸鸡蛋或鸡蛋汤。此外，妈妈可以给孕妈供卵生的宝宝喝鲜榨果汁，如苹果汁，既能开胃提食欲，又能增强抵抗力。

绿豆茶叶水。我们先将绿豆碾碎成粉末状，之后加入少许茶叶，之后再将绿豆和茶叶放入锅中熬水，让孕妈供卵生的宝宝饮用绿豆茶叶水。梨粥。首先将梨子去皮，切成块状，放入锅中炖着，其次将大米清洗干净，将梨子和大米一起放入锅中熬粥即可。

孕妈供卵生的宝宝的体质比较差，很容易出现一些疾病，所以家长们要注意孕妈供卵生的宝宝的一些健康方面的问题哦，孕妈供卵生的宝宝爱生病，所以体质是比较差的，所以对于不同的疾病要注意不同的保养的方法，下面的这些食谱适合爱生病的孕妈供卵生的宝宝们食用哦。

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