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哺乳期可以汗蒸吗

随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

哺乳期的宝妈们，你们辛苦了！为了孕妈供卵生的宝宝的健康，你们每天都在默默付出。但你们知道吗？在哺乳期间，其实有些小事情是可以为你们带来舒适和愉悦的。汗蒸，这一古老而流行的养生方式，不仅能减肥健体，还能美容养颜，对身体大有裨益。

汗蒸属于完全无毒无害无副作用的养生方式，因此哺乳期可以汗蒸的。其实月子和哺乳期应该坚持汗蒸的。大部分女性在生产后或多或少都会有一些“月子病”，究其原因就是因为生产以后身体还处于“开骨缝”的阶段，这个时间如果没有保养好，很容易造成湿寒气侵入关节，从而落下病根的。

孕妈供卵生的宝宝感冒适合去汗蒸吗

1、如果是风寒感冒引起的发烧，可以汗蒸。能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效，有利已感冒的恢复，体温的降低，但是时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。如果是风热感冒，或暑湿感冒引起的发热，不建议汗蒸，否则会助长体内热邪，引起体温的升高。

2、小孩感冒咳嗽能汗蒸吗 小孩感冒时最好是不要用汗蒸的方法的，因为小试管代生的孩子体弱，不适用发汗的方法来治感冒。过多的出汗会导致身体无机盐的流失，是可能引起小朋友休克的。而且汗蒸房温度太高，儿童的体温远比成年人的体温上升的要快，这就使得儿童的新陈代谢加快。

3、流鼻涕、打喷嚏，属于风寒感冒，可以汗蒸。如果表现为发热、咳嗽、流黄鼻涕，属于风热感冒，建议不要汗蒸。身体虚弱的时候也不要去汗蒸，因为出汗多可能会导致虚脱。感冒期间要注意保暖，注意休息，多喝水，吃治疗感冒的药，注意饮食均衡。建议医生的指导下汗蒸。不是所有感冒患者都适合汗蒸。

4、出现感冒发烧的时候绝对不可以汗蒸，汗蒸的时候会使体表温度剧烈升高，不利于体温降低，反而会加重发生的情况，而且汗液流失比较多，容易发生脱水的现象，不利于感冒发烧痊愈，很有可能会加重感冒的症状。

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