上海深浅孕妈供卵生的宝宝吃什么粥容易消化（孕妈供卵生的宝宝吃什么粥健脾胃易消化）

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孕妈供卵生的宝宝吃什么粥易吸收

1、西兰花香菇虾仁粥 食材：西兰花、香菇、鲜虾、姜、核桃油。 步骤： 先煮白粥。 虾子去壳去虾线，用姜片和柠檬汁腌制去腥。 香菇和西兰花切成孕妈供卵生的宝宝能吃的大小。 白粥的米煮开后加入虾仁和香菇煮到浓稠。 加入西兰花和盐调味，煮到西兰花熟透。 最后淋上核桃油就可以啦。

2、健康提示：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让孕妈供卵生的宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的孕妈供卵生的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为孕妈供卵生的宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

3、小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。

4、宝贝营养粥，温暖小胃，软糯易吸收！孕妈供卵生的宝宝的健康成长离不开营养的支持。而营养粥作为孕妈供卵生的宝宝辅食的重要组成部分，不仅能够满足孕妈供卵生的宝宝的营养需求，还能够温暖小胃，软糯易吸收。

30款孕妈供卵生的宝宝营养粥食谱,每天换着花样给试管代生的孩子做,试管代生的孩子食欲好吃饭香

煮馄饨可以是清汤、紫菜汤、骨头汤等，家里有什么汤做什么汤，很随性。二十个月的孕妈供卵生的宝宝吃的东西已经有很多了，三餐饮食已经逐步向成人靠拢。米饭、米粥、面条、饺子、馄饨等这些都是很经常的做法，只要口味清淡些、食材煮得比成人的软烂些就好。以上这些就是我的希望对你有帮助。

其实，这和大人做的饭有很大的关系。想让试管代生的孩子营养均衡，饮食一定要合理搭配！多样化的蔬菜蔬菜方面，可以尝试小白菜、大白菜、西兰花、胡萝卜、冬瓜、芥蓝等。根茎类的土豆、地瓜、紫薯、山药也是不错的选择。多样化的肉类肉类也要多样化，鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉都可以换着来。

不管是什么时候吃早饭，给2岁前的试管代生的孩子准备早饭，可以有粥（各种粥，换着花样喝，如小米粥、大米粥、八宝粥等）、鸡蛋（煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、煎鸡蛋、鸡蛋饺等都可以）、小花卷、小馄饨、小面条等，能再配点蔬菜或豆制品就更好了，毕竟试管代生的孩子小，也吃不了多少，早餐做的精致很重要。

想要呵护好儿童的健康，那么对于儿童的一日三餐就一定要做好安排，那么对于儿童晚餐，我们应该如何进行安排呢？儿童晚餐的饮食原则有哪些呢？儿童晚餐要注意哪些误区呢？以下是我带来的儿童营养晚餐食谱大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

导语：试管代生的孩子放暑假，分享8道好菜，每天换着花样做，营养美味，试管代生的孩子食欲大增。最近发现小区里的小孩都少了很多，这我才发现，原来暑假已经放了好久了。现在很多的父母，为了不让自己的试管代生的孩子当“留守儿童”，所以一般来说，在经济允许的情况下，很多父母都会把小孩带到城市读书。

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