好孕无忧代孕|孕妈供卵生的宝宝补钙喝什么好（孕妈供卵生的宝宝喝什么钙最好）

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一岁、一岁半孕妈供卵生的宝宝缺钙补钙吃什么效果最好?

值得一提的是：奶酪含钙量也很高，家长可以自制蔬菜奶酪 汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的试管代生的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用2550克。关于鱼肝油，目前大部分孕妈供卵生的宝宝都是吃维生素AD，是帮助钙的吸收的。平时多赛太阳也有同样的效果。当然，现在是冬天。

即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。

我认为你可以先去医院给试管代生的孩子检查一下体内是否缺少微量元素等，看看是不是因为缺钙造成的。 可以给试管代生的孩子吃鱼肝油促进钙吸收，平时要晒太阳，喝点豆浆，吃点蛋黄，最好食补不要特意药补。

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