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艾草如何泡脚能发挥最好的药效呢?

1、时间把控泡脚虽好，可不要贪久哦！艾草泡脚的时间控制在15-30分钟是最合适的。它可以帮助我们祛寒、发汗，但是过久则会引虚火下行，导致气血不足、面部发白等问题。适度为佳合理安排泡脚频次，每周2-3次即可。频繁泡脚容易导致身体亏虚，引发头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩和身体乏力等不适症状。

2、最好睡觉前泡脚，但要饭后一小时。水温以水温40-50度为宜，可用浴巾覆盖木桶或洗脚盆，不仅能达到保持水温的目的，还可以促使腿部及膝关节温度。喝水浸泡前喝一杯温开水，有利于新陈代谢及体液的补充。艾草泡脚包楚医的艾草泡脚包就不错的。

3、泡脚的频率也不宜过高，每周2-3次即可。过于频繁的泡脚可能会导致头痛、头晕和耳鸣等症状，甚至出现眼睛干涩、身体乏力等不良反应。禁忌人群对于体虚和低血糖人群，需要特别注意。体虚人群应先补足元气，再考虑用艾草泡脚。而对于低血糖人群，艾草泡脚可能会带来不利影响，因此最好避免使用。

4、艾叶泡脚虽然有很多的好处，但是我们需要正视艾叶泡脚，由于艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的期间需要食用温性食物，特别是孕妈妈哦。那么孕妇在使用艾叶泡脚的时候需要注意什么呢？每周一次每周一次用艾叶水泡脚就可以了，次数不要太频繁，这样反而会适得其反的。

陈艾水功效与作用

1、喉咙痛不能喝陈艾水。陈艾温性，用于温经止血、安胎及散寒除湿。

2、新生儿喝陈艾水的作用 刚出生的NF宝贝(国际)生殖的婴儿消化道作用十分弱，一般只有耐受性奶水，孕妈供卵生的宝宝NF宝贝(国际)生殖的婴儿配方奶粉，是的适度占比稀释液的牛乳，温水等。是不能喝黄连水，陈艾水的。

3、艾水是可以祛湿，没有去火的功效。想要去火，可以喝蒲公英根茶，它 有清热解毒、消痛散结之功能。选择喝亦舒T蒲公英根茶。

陈艾水可以煮鸡蛋有什么功效

让药液渗入蛋里，蛋煮熟后就可以吃了，吃的时候当然要配上一碗陈艾水才可以哟，陈艾水里要加适量红糖，红糖的量可根据各自的口味来加．白莲须（中药铺有卖的）加蜜枣煲水喝，也可以放鸡蛋，但是白莲须的味道不好，所以鸡蛋不好吃的。很温和的，不是那种凉性很烈的，自己可以清热孕妈供卵生的宝宝也可以。

新鲜艾草或晒干的艾草煮水都可以喝。新鲜艾草煮出的水色是暗绿色的，干艾草煮出的水色是茶黄色的。艾草放多煮的水味道微苦。排毒通气。煮的水上面如有杂质或油可捞出浮物后再饮用中间层。

问题四：有人说艾叶当茶喝对身体有好处对吗？ ，有时服用过量的艾叶水引起中毒的，所以建议你要慎重选择这个方案。

艾叶的作用非常多，喜欢保健的人群一定会知道。艾叶可以泡澡，艾叶泡澡有清热祛湿的功效，还可以治疗一些皮肤疾病。艾灸可以辅助治疗一些慢性疾病，特别是一些女性疾病，使用艾灸的效果不错。艾叶水还可以喝，很多地方端午节有吃艾叶煮鸡蛋，喝艾叶水的风俗。

加水熬汤并以清酱调味。 （2）把嫩艾蒿在开水里烫出来﹐用凉水漂一漂﹐除水份弄碎。（3）做丸子的牛肉要用脂肪含量少的牛肉﹐把牛肉和艾蒿捣好放在一起加佐料后做成5cm大小的丸子。（4）在丸子上蘸一层白面泡在鸡蛋里﹐再放入开锅的酱汤里煮至漂在上面为止﹐熟后盛在钵子中。漂一些艾蒿叶也可以。

艾草一般幼嫩的时候可以当菜吃，艾草茂盛的时候就是3至5月份。要是比较老的时候，一般很多人都是在端午前收一些艾草晒干，存放好等有需要的时候在拿出了用。只有保存好艾草放很久都不会坏掉。南方的艾草多作为食物，而北方的艾草却以中药出名。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。

艾叶粉的功效与作用

1、艾草具有苦燥辛散，能够温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效，为妇科的良药。常用于治疗经寒不调、脘腹冷痛、宫冷不孕等症，例如艾附暖宫丸。艾草还可用来治疗崩漏带下、虚寒性过多、妊娠胎漏的症状，比如胶艾汤。熬汤外洗对治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。

2、用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群，对脚气和脚癣都具有治疗效果。此外，经过焚烧之后的艾叶灰烬十分干净，不含其他菌类，艾叶灰干燥能吸附在伤口上，吸收伤口上的血水，使伤口干燥，预防菌类感染，同时艾叶中含有杀菌灭菌成分，艾叶灰撒在伤口上能杀灭一些菌类，有消炎作用。

3、艾叶有活气血、逐寒湿的功效，能治脚气和部分皮肤疾病。把头一年的干艾点燃后，在火焰上方放一张烧纸，吸收艾叶味道后，贴于皮肤病病人的患处，可以起到止痒治疗的效果。中医药典籍中，艾草出现的频率不高，也不是什么珍稀药材，但正因其不甚珍奇却可治病，所以才成为普通百姓家中的常备药。

4、红艾草功效：具有理气血，驱逐寒湿，温经，止血，安胎，治心腹冷痛，腹泻，久痢，吐衄，下血。具有活血暖宫，补益气血，健脾胃，驱寒除湿，增强体质等作用。红艾叶性温，味苦、辛、微甘，入脾、肝、肾经。有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

5、功效：散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。主治：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。

6、艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用。

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