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孕妈供卵生的宝宝第一口面条这样做!营养又美味

1、西红柿、土豆切成适合孕妈供卵生的宝宝吃的大小。 锅中放油将西红柿炒出汁后加入土豆，加水煮熟。 加入碎面煮熟淋入蛋液，吃前滴几滴核桃油。 肉丁茄子打卤面 做法 猪肉茄子土豆切成小丁，猪肉用淀粉腌制10分钟。 将猪肉丁炒熟后加入茄子土豆翻炒，加水和酱油调味。

2、南瓜牛肉浓汤面： 材料：碧欧奇碎碎面、南瓜、牛肉、西兰花； 牛肉末+淀粉、辅食油抓匀腌制15分钟。南瓜蒸熟+水搅打细腻。 起锅烧开，放入面条煮2分钟，加入牛肉末加入西兰花，煮2分钟即可。

3、细面掰段，煮面。步骤step 2 南瓜去皮切块，蒸熟，打成泥。步骤step 3 面里面放两勺南瓜泥和核桃油。

4、将青菜、西红柿切丁，猪肉切末，虾肉剁成蓉。一起放入锅中翻炒均匀。 加入清水，等水沸腾后放入面条，煮至软硬适中。 只放一点点油和盐调味即可。美味孕妈供卵生的宝宝餐疙瘩汤、蒸鱼饼、虾豆腐、三鲜蛋羹。疙瘩汤材料：1/4个鸡蛋、少量面粉、胡萝卜、圆白菜、肉汤。

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